我們經常說，“人養玉三年，玉養人一生”，因為玉石富含人體所需的微量元素，加上物理按摩效應，確實有益于人的身體健康。

這里說的玉是寬泛的、籠統的，可以指的是硬玉翡翠，也可以指軟玉，而軟玉的種類就多了：和田玉、岫玉、南陽玉、藍田玉、瑪瑙、水晶、珊瑚、綠松石、青金石等等，均屬于軟玉范疇。

是不是所有的玉都會“養人”呢?并不是!下面這些“玉”，根本不養人!

1. 京白玉

京白玉又名晶白玉，產于北京郊區，是一種潤澤度較高的石英巖，光從外觀上看，和白玉長得很像。京白玉質地細膩，純白均一，初一看還挺漂亮的，但是到手細看，就會發現缺少真的白玉那種潤澤的感覺，顏色死板，也沒有玉的結構。作為工藝品還是不錯的，但是當成玉來佩戴，那就不行了。

你想啊，石英巖么，自然界到處都有的巖石，產量高，對身體沒什么好處，也不具備收藏價值。和田玉經摔耐打，怎么摔都不會碎不會裂，韌性非常好，而石英巖摔到地上則很容易受損摔壞。

2. 玻璃白玉

玻璃白玉，顧名思義就是用玻璃冒充仿制白玉。隨著玻璃造假技術越來越高，這種玻璃白玉幾乎到了以假亂真的地步。玻璃版白玉的品種挺多，從手鐲、手把件到玉牌、小掛件一應俱全。這些仿造白玉的玻璃，一般都是白色乳化，不那么晶瑩剔透。用手仔細感覺，玻璃白玉手感較溫熱，沒有白玉的細膩結構。對于這樣一個不能叫做玉的“玉”，自然不要指望它養人了 。

3. 阿富汗玉(巴基斯坦玉)

阿富汗玉和巴基斯坦玉其實是一回事，再通俗點說，阿富汗玉其實就是大理石。阿富汗玉仿白玉非常像，所以目前市面上很多，特別是在一些旅游點。大理石的光澤屬于玻璃光澤而不是油脂光澤，密度比和田玉要輕，手掂一掂沒那么“打手”，沒那么重。同時，大理石的結構大多是條帶狀結構，用手電筒照著觀察，是一條一條彎曲的帶狀結構，和田玉不可能有條帶狀的結構，這是一個比較顯著的特征。

4. 桃花玉

桃花玉，也稱桃花石，屬于石英巖，粉色的成分是薔薇輝石，同一石上呈現互不滲透的不同顏色或互相滲透的混合顏色，經加工拋光，呈鮮艷的桃紅色并間雜黑色的紋飾。國內北京附近郊區產的挺多，屬于一種低端玉種，觀賞可以，指望它養人也是不實際的。

5. 戈壁金絲

近年來戈壁金絲玉也被炒作的很厲害，價格也上漲了很多，但是它實質是也是一種石英巖，是自然界非常常見的一種石頭，被人冠以玉的美名，又如何能養人呢?

6. 黃龍玉

黃龍玉最初人稱黃蠟石，其本質是玉髓，即是石英質玉，黃龍玉和很多品種的玉髓在區分上沒有太明確的界限，所以現在市場上管許多種顏色的石英巖玉都叫做黃龍玉，黃龍玉的收藏熱最早起源于市場炒作，在消費者當中受眾一直不是很大。其實，黃龍玉在自然界中非常常見，放久了還容易褪色，這是它衰落的原因所在。不抹油的黃龍玉非常干，更不用說養人了。

7. 樹化玉

樹化玉是一種植物化石，成分主要是二氧化硅，雖然也有一個玉的名稱，被做成手串玉牌隨身攜帶，但是材質本身決定了它的能量不足以養人，作為擺件觀賞還是不錯的。

8. 青花玉

傳統意義上的墨玉是專指白玉和青玉被石墨沁入形成的，作為墨玉當然是越黑越好，不過一定要有玉質，否則就是石頭，大部分墨玉都是灰灰的，不黑不白，這種料稱做“青花”。玉是和田玉的一種，是透閃石質玉，質地上比前幾種要高端的多，但是白玉雜有黑色角閃石，在古人講是玉有“臟”，作為觀賞把玩，漂亮的巧色青花玉是非常不錯的選擇，但是在養人方面，還是選用純色的玉種會比較好。